Een trefbal is een vrij zachte bal gebruikt bij het spel trefbal, of zoals de Amerikanen het noemen Dodgeball.
Volgens de National Amateur Dodgeball Association (N.A.D.A.) moet de bal aan de volgende eisen voldoen:

• Diameter: 8 inch (20,32 cm)
• Materiaal: rubber-coated foam ball (duurzame buitenkant met reliëf voor betere grip)
• Druk: low pressure (2-3 pound pressure)
• Kleur: allerlei kleuren

INFO
Dodgeball ook wel bekend als trefbal, is een sport dat bijna iedereen die in Nederland op de middelbare school heeft gezeten wel kent. Een spel dat vooral bij "stoere" scholieren favoriet is. Hoe harder je de tegenstander weet te raken, hoe leuker trefbal is. De bedoeling is om je tegenstander af te gooien; deze zal proberen de bal te ontwijken of te vangen. Het Amerikaans woord "to dodge" betekent ontwijken. Als je je tegenstander weet te raken is deze af, maar als de bal wordt gevangen, is de werper af. Het team dat het eerst alle spelers van de tegenpartij weet af te gooien, is winnaar.

Er zijn veel variaties op dit spel, maar uitgaande van de regels van de N.A.D.A. houdt het spel trefbal het volgende in. In Nederland speelden we vroeger trefbal met één bal, maar in de Verenigde Staten gebruiken ze er meer. Een standaard set bestaat uit zes ballen.

Aan het begin van het spel worden voor elk team op de center line aan beide zijden van de zogenaamde hash mark 3 ballen geplaatst. Het spel wordt gespeeld in twee teams, die elk een eigen helft van het speelveld hebben. Elk team bestaat uit 6 tot 10 spelers. Zes bij een indoor game en 10 bij outdoor dodgeball. De grootte van het speelveld is vergelijkbaar met dat van een volleybalveld.

• MovieMile DVD Videotheek Films online huren via de post. 10.000 titels van klassieker tot filmhuis. Huur je DVD's voortaan per post. Gratis bezorgd en Retour. 3 films per maand al voor 9,95 euro.